• Эхлэл
  • Цаг агаар
  • Валют ханш
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үзэл бодол
  • Спорт
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • Энтертайнмэнт
  • Зурхай



Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Удаан хугацаагаар юм идэхгүй өлсгөлөн байхад хүний бие организмд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт гарч, улмаар эрүүл мэндэд нөлөөлнө, ийм байдал хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойшхи гурав дахь өдрөөс эхэлдэг гэж судалгаа хийсэн эрдэмтэд энэ дүнгээ эрдэм шинжилгээний Nature Metabolism сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Эрдэмтэн судлаачид бүтэн долоо хоногийн турш эрүүл таван эмэгтэй, долоон эрэгтэйг “өлсгөн” ажигласны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрчээ.

Ажиглалтаас үзэхэд хүний бие өөрт хуримтлагдсан эрч хүч энергиэ аажмаар алдаж эхэлсэн бол эхний хоёр гурав хоногт л глюкозоо шатааж, сүүлдээ өөх тосоо алдаж эхэлжээ. Туршилтад оролцсон сайн дурынхан энэ долоо хоногийн хугацаанд 5.7 кг өөх тос, бас булчингийн жингээ алдсан байна. Үүний зэрэгцээ судлаач эрдэмтэд туршилттад оролцож өлсөгчдийн үндсэн эрхтнүүд дэх уургийн түвшинд ямар өөрчлөлт орохыг анхааралтай ажиглажээ.

Хэргийн учир нь бие организм дахь энэ бодис тархин дахь нейроны ажиллагааг дэмждэг юм байна. Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах, эсвэл мацаг барих маягаар хоолны нарийн дэглэм баримталснаар хүн богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салдаг боловч, бие организм дахь молекулын түвшинд өөрчлөлт гарахад хүргэдэг байна. Тэгэхээр өөрийгөө өлсгөх, хоолны хатуу дэглэм барихаас өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдал, өвчний түүхээ сайтар анхаарч үзэх ёстой гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Эх сурвалж: Монголын мэдээ сонин

2024 оны гуравдугаар сарын 05. Мягмар. №021 (5939)

    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ


МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
АНУ-Хятадын шинэ харилцааны төв нь худалдаа, Тайвань, хиймэл оюун болов
Дэлхий анхаарсан Трамп–Шигийн дээд хэмжээний уулзалт
Ормузын хоолой дэлхийн зах зээлийн хамгийн том эрсдэл хэвээр байна
НҮБ: Дайн үргэлжилбэл 45 сая хүн өлсгөлөнд нэрвэгдэх эрсдэлтэй



Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





  • Эхлэл
  • Цаг агаар
  • Валют ханш
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үзэл бодол
  • Спорт
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • Энтертайнмэнт
  • Зурхай



Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Удаан хугацаагаар юм идэхгүй өлсгөлөн байхад хүний бие организмд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт гарч, улмаар эрүүл мэндэд нөлөөлнө, ийм байдал хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойшхи гурав дахь өдрөөс эхэлдэг гэж судалгаа хийсэн эрдэмтэд энэ дүнгээ эрдэм шинжилгээний Nature Metabolism сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Эрдэмтэн судлаачид бүтэн долоо хоногийн турш эрүүл таван эмэгтэй, долоон эрэгтэйг “өлсгөн” ажигласны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрчээ.

Ажиглалтаас үзэхэд хүний бие өөрт хуримтлагдсан эрч хүч энергиэ аажмаар алдаж эхэлсэн бол эхний хоёр гурав хоногт л глюкозоо шатааж, сүүлдээ өөх тосоо алдаж эхэлжээ. Туршилтад оролцсон сайн дурынхан энэ долоо хоногийн хугацаанд 5.7 кг өөх тос, бас булчингийн жингээ алдсан байна. Үүний зэрэгцээ судлаач эрдэмтэд туршилттад оролцож өлсөгчдийн үндсэн эрхтнүүд дэх уургийн түвшинд ямар өөрчлөлт орохыг анхааралтай ажиглажээ.

Хэргийн учир нь бие организм дахь энэ бодис тархин дахь нейроны ажиллагааг дэмждэг юм байна. Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах, эсвэл мацаг барих маягаар хоолны нарийн дэглэм баримталснаар хүн богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салдаг боловч, бие организм дахь молекулын түвшинд өөрчлөлт гарахад хүргэдэг байна. Тэгэхээр өөрийгөө өлсгөх, хоолны хатуу дэглэм барихаас өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдал, өвчний түүхээ сайтар анхаарч үзэх ёстой гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Эх сурвалж: Монголын мэдээ сонин

2024 оны гуравдугаар сарын 05. Мягмар. №021 (5939)



МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ


Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих

Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Үзэл бодол Спорт Нийгэм Дэлхий Энтертайнмэнт Зурхай
  • Нийтлэл
  • •
  • Ярилцлага
  • •
  • Сурвалжлага
  • •
  • Азийн АШТ
  • •
  • Фото мэдээ
  • •
  • Оддын амьдрал
БҮХ СЭДЭВ
  • •Засгийн газар
  • •Фото мэдээ
  • •Ерөнхийлөгч
  • •Чуулган
  • •Намууд
  • •Нийслэл
  • •Уул уурхай
  • •Халуун сэдэв
  • •Степпе Арена
  • •Халуун цэг
  • •Байнгын хороо
  • •ММ-ын тодруулга
ХУРААХ
NBA-ын 19 дэх долоо хоногийн...
Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл...

Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Kuzmo 2024-03-05
    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ
Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Удаан хугацаагаар юм идэхгүй өлсгөлөн байхад хүний бие организмд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт гарч, улмаар эрүүл мэндэд нөлөөлнө, ийм байдал хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойшхи гурав дахь өдрөөс эхэлдэг гэж судалгаа хийсэн эрдэмтэд энэ дүнгээ эрдэм шинжилгээний Nature Metabolism сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Эрдэмтэн судлаачид бүтэн долоо хоногийн турш эрүүл таван эмэгтэй, долоон эрэгтэйг “өлсгөн” ажигласны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрчээ.

Ажиглалтаас үзэхэд хүний бие өөрт хуримтлагдсан эрч хүч энергиэ аажмаар алдаж эхэлсэн бол эхний хоёр гурав хоногт л глюкозоо шатааж, сүүлдээ өөх тосоо алдаж эхэлжээ. Туршилтад оролцсон сайн дурынхан энэ долоо хоногийн хугацаанд 5.7 кг өөх тос, бас булчингийн жингээ алдсан байна. Үүний зэрэгцээ судлаач эрдэмтэд туршилттад оролцож өлсөгчдийн үндсэн эрхтнүүд дэх уургийн түвшинд ямар өөрчлөлт орохыг анхааралтай ажиглажээ.

Хэргийн учир нь бие организм дахь энэ бодис тархин дахь нейроны ажиллагааг дэмждэг юм байна. Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах, эсвэл мацаг барих маягаар хоолны нарийн дэглэм баримталснаар хүн богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салдаг боловч, бие организм дахь молекулын түвшинд өөрчлөлт гарахад хүргэдэг байна. Тэгэхээр өөрийгөө өлсгөх, хоолны хатуу дэглэм барихаас өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдал, өвчний түүхээ сайтар анхаарч үзэх ёстой гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Эх сурвалж: Монголын мэдээ сонин

2024 оны гуравдугаар сарын 05. Мягмар. №021 (5939)

ФОТО:

Сэдвүүд :
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
АНУ-Хятадын шинэ харилцааны төв нь худалдаа, Тайвань, хиймэл оюун болов
Дэлхий анхаарсан Трамп–Шигийн дээд хэмжээний уулзалт
Ормузын хоолой дэлхийн зах зээлийн хамгийн том эрсдэл хэвээр байна
НҮБ: Дайн үргэлжилбэл 45 сая хүн өлсгөлөнд нэрвэгдэх эрсдэлтэй
ШУУРХАЙ МЭДЭЭ
2 өдрийн өмнө өмнө

Гэр бүлийг дэмжих анхдагч хуулийн төслийг УИХ-д өргөн мэдүүлэхээр тогтлоо

2 өдрийн өмнө өмнө

Санхүүгийн хэрэглэгчийн эрхийг хамгаалах тухай хуулийн төсөл

2 өдрийн өмнө өмнө

302-р сургуулийн барилга угсралтын ажил үргэлжилж байна

2 өдрийн өмнө өмнө

Хүүхдийн баяраар хамгийн том гэр бүлийн фестиваль HAPPY MONSTER руу…

2 өдрийн өмнө өмнө

Сэлбэ дэд төвийг Хайлааст-Дарь-Эхийн замтай холбох 960 метр авто зам барьж байна

2 өдрийн өмнө өмнө

Улаанбаатар марафоны үеэр 06:00-18:00 цагийн хооронд төв замыг хаана

2 өдрийн өмнө өмнө

Засгийн газрын “маш нууц” тогтоол, хуралдааны тэмдэглэлийг төрийн нууцаас гаргалаа

2 өдрийн өмнө өмнө

Байдрагийн усан цахилгаан станцын төслийг эхлүүлэх тогтоолын төслийг баталлаа

2 өдрийн өмнө өмнө

Үс засуулвал эд, мал арвижна

2 өдрийн өмнө өмнө

Бага зэргийн бороо орно, өдөртөө 15-17 хэм дулаан байна

2026-05-20 өмнө

МҮОНРТ архивын сан хөмрөгөө 4К, тоон системд шилжүүлж эхэллээ

2026-05-20 өмнө

Ерөнхий сайд батламжилснаар Хотын дарга томилогдоно

2026-05-20 өмнө

“Оюутолгой”-н менежментийн төлбөрийг 2 дахин багасгах тохиролцоонд хүрчээ

2026-05-20 өмнө

“Улаанбаатар марафон-2026” олон улсын гүйлтийн гарааны цагийн хуваарийг танилцуулж байна

2026-05-20 өмнө

Үс засуулвал бие эрхтний хүч сайжирна

2026-05-20 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 23-25 хэм дулаан байна

2026-05-19 өмнө

Хэнтий, Сүхбаатар аймагт гарсан ой, хээрийн түймрийг бүрэн унтраажээ

2026-05-19 өмнө

“Махны үнийн өсөлтөд зориуд санаатайгаар нөлөөлсөн байж болзошгүй байна”

2026-05-19 өмнө

Уран хөдөлгөөнт гимнастикийн тэмцээн болж өндөрлөлөө

2026-05-19 өмнө

Өнөөдөр Балжиннямтай билэгт сайн өдөр

2026-05-19 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 22-24 хэм дулаан байна

2026-05-18 өмнө

Аюулт үзэгдэл, ослын 147 удаагийн дуудлагаар үүрэг гүйцэтгэлээ

2026-05-18 өмнө

АНУ-Хятадын шинэ харилцааны төв нь худалдаа, Тайвань, хиймэл оюун болов

2026-05-18 өмнө

Мега төслөөс махны хулгай хүртэл "гүрийсэн" Х.Нямбаатарыг огцруулав

2026-05-18 өмнө

2024-2025 онд 16 сургууль, 38 цэцэрлэгийг ашиглалтад оруулав

2026-05-18 өмнө

Анхны томоохон Ус гүн цэвэршүүлэх үйлдвэр ашиглалтад орлоо

2026-05-18 өмнө

Цагаан давааны хогийн цэгийг ойжуулж, ногоон бүс болгоно

2026-05-18 өмнө

УИХ-ын Тамгын газрын хамт олон УИХ-ын дарга, гишүүдийн хамт мод тарилаа

2026-05-18 өмнө

Өнөөдөр Намын бүлгүүд болон ажлын хэсгүүд хуралдана

2026-05-18 өмнө

Өнөөдрөөс халуун ус хязгаарлаж, засвар хийх хуваарь

САНАЛ БОЛГОХ
2026-05-18 өмнө

Анхны томоохон Ус гүн цэвэршүүлэх үйлдвэр ашиглалтад орлоо

2026-05-18 өмнө

АНУ-Хятадын шинэ харилцааны төв нь худалдаа, Тайвань, хиймэл оюун болов

2026-05-18 өмнө

Цагаан давааны хогийн цэгийг ойжуулж, ногоон бүс болгоно

2026-05-18 өмнө

УИХ-ын Тамгын газрын хамт олон УИХ-ын дарга, гишүүдийн хамт мод тарилаа

2026-05-17 өмнө

Бага зэргийн бороо орно, өдөртөө 15-17 хэм дулаан байна

2026-05-18 өмнө

Өнөөдрөөс халуун ус хязгаарлаж, засвар хийх хуваарь

2026-05-17 өмнө

Х.Нямбаатар: Яармагийн хэрэглээний усны салбар шугамуудыг шинэчилнэ

2026-05-18 өмнө

2024-2025 онд 16 сургууль, 38 цэцэрлэгийг ашиглалтад оруулав

2026-05-17 өмнө

Зуны тэргүүн сарын шинийн 1

2026-05-18 өмнө

Аюулт үзэгдэл, ослын 147 удаагийн дуудлагаар үүрэг гүйцэтгэлээ

2026-05-18 өмнө

Зургаан цагаан мэнгэтэй хар луу өдөр

2026-05-20 өмнө

“Улаанбаатар марафон-2026” олон улсын гүйлтийн гарааны цагийн хуваарийг танилцуулж байна

2026-05-19 өмнө

Хэнтий, Сүхбаатар аймагт гарсан ой, хээрийн түймрийг бүрэн унтраажээ

2026-05-19 өмнө

Өнөөдөр Балжиннямтай билэгт сайн өдөр

2026-05-18 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 14-16 хэм дулаан байна

2026-05-19 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 22-24 хэм дулаан байна

2026-05-20 өмнө

Ерөнхий сайд батламжилснаар Хотын дарга томилогдоно

2026-05-20 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 23-25 хэм дулаан байна

2026-05-20 өмнө

Үс засуулвал бие эрхтний хүч сайжирна

2026-05-18 өмнө

Мега төслөөс махны хулгай хүртэл "гүрийсэн" Х.Нямбаатарыг огцруулав

2 өдрийн өмнө өмнө

Хүүхдийн баяраар хамгийн том гэр бүлийн фестиваль HAPPY MONSTER руу…

2 өдрийн өмнө өмнө

302-р сургуулийн барилга угсралтын ажил үргэлжилж байна

2 өдрийн өмнө өмнө

Үс засуулвал эд, мал арвижна

2 өдрийн өмнө өмнө

Сэлбэ дэд төвийг Хайлааст-Дарь-Эхийн замтай холбох 960 метр авто зам барьж байна

2 өдрийн өмнө өмнө

Бага зэргийн бороо орно, өдөртөө 15-17 хэм дулаан байна

2 өдрийн өмнө өмнө

Улаанбаатар марафоны үеэр 06:00-18:00 цагийн хооронд төв замыг хаана

2026-05-19 өмнө

“Махны үнийн өсөлтөд зориуд санаатайгаар нөлөөлсөн байж болзошгүй байна”

2026-05-17 өмнө

Н.Учрал: Хотын дарга Х.Нямбаатарыг чөлөөлж, нийслэлийн тендер, төслүүдийг шалгана

2026-05-20 өмнө

“Оюутолгой”-н менежментийн төлбөрийг 2 дахин багасгах тохиролцоонд хүрчээ

2026-05-19 өмнө

Уран хөдөлгөөнт гимнастикийн тэмцээн болж өндөрлөлөө

Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих Дээшээ буцах


Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.