• Эхлэл
  • Цаг агаар
  • Валют ханш
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үзэл бодол
  • Спорт
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • Энтертайнмэнт
  • Зурхай



Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Удаан хугацаагаар юм идэхгүй өлсгөлөн байхад хүний бие организмд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт гарч, улмаар эрүүл мэндэд нөлөөлнө, ийм байдал хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойшхи гурав дахь өдрөөс эхэлдэг гэж судалгаа хийсэн эрдэмтэд энэ дүнгээ эрдэм шинжилгээний Nature Metabolism сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Эрдэмтэн судлаачид бүтэн долоо хоногийн турш эрүүл таван эмэгтэй, долоон эрэгтэйг “өлсгөн” ажигласны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрчээ.

Ажиглалтаас үзэхэд хүний бие өөрт хуримтлагдсан эрч хүч энергиэ аажмаар алдаж эхэлсэн бол эхний хоёр гурав хоногт л глюкозоо шатааж, сүүлдээ өөх тосоо алдаж эхэлжээ. Туршилтад оролцсон сайн дурынхан энэ долоо хоногийн хугацаанд 5.7 кг өөх тос, бас булчингийн жингээ алдсан байна. Үүний зэрэгцээ судлаач эрдэмтэд туршилттад оролцож өлсөгчдийн үндсэн эрхтнүүд дэх уургийн түвшинд ямар өөрчлөлт орохыг анхааралтай ажиглажээ.

Хэргийн учир нь бие организм дахь энэ бодис тархин дахь нейроны ажиллагааг дэмждэг юм байна. Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах, эсвэл мацаг барих маягаар хоолны нарийн дэглэм баримталснаар хүн богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салдаг боловч, бие организм дахь молекулын түвшинд өөрчлөлт гарахад хүргэдэг байна. Тэгэхээр өөрийгөө өлсгөх, хоолны хатуу дэглэм барихаас өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдал, өвчний түүхээ сайтар анхаарч үзэх ёстой гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Эх сурвалж: Монголын мэдээ сонин

2024 оны гуравдугаар сарын 05. Мягмар. №021 (5939)

    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ


МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
Трамп АНУ-ыг олон улсын байгууллагуудаас гаргана гэв
Венесуэлийн ерөнхийлөгчийн баривчилгааны эргэн тойронд
Газар доогуурх хамгийн урт, хамгийн гүн автозамын туннелийн явц 50 хувьтай үргэлжилж байна
Украин-Оросын хооронд энх тайван тогтоох тухай 28 зүйлт энхийн төлөвлөгөө



Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





  • Эхлэл
  • Цаг агаар
  • Валют ханш
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үзэл бодол
  • Спорт
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • Энтертайнмэнт
  • Зурхай



Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Удаан хугацаагаар юм идэхгүй өлсгөлөн байхад хүний бие организмд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт гарч, улмаар эрүүл мэндэд нөлөөлнө, ийм байдал хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойшхи гурав дахь өдрөөс эхэлдэг гэж судалгаа хийсэн эрдэмтэд энэ дүнгээ эрдэм шинжилгээний Nature Metabolism сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Эрдэмтэн судлаачид бүтэн долоо хоногийн турш эрүүл таван эмэгтэй, долоон эрэгтэйг “өлсгөн” ажигласны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрчээ.

Ажиглалтаас үзэхэд хүний бие өөрт хуримтлагдсан эрч хүч энергиэ аажмаар алдаж эхэлсэн бол эхний хоёр гурав хоногт л глюкозоо шатааж, сүүлдээ өөх тосоо алдаж эхэлжээ. Туршилтад оролцсон сайн дурынхан энэ долоо хоногийн хугацаанд 5.7 кг өөх тос, бас булчингийн жингээ алдсан байна. Үүний зэрэгцээ судлаач эрдэмтэд туршилттад оролцож өлсөгчдийн үндсэн эрхтнүүд дэх уургийн түвшинд ямар өөрчлөлт орохыг анхааралтай ажиглажээ.

Хэргийн учир нь бие организм дахь энэ бодис тархин дахь нейроны ажиллагааг дэмждэг юм байна. Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах, эсвэл мацаг барих маягаар хоолны нарийн дэглэм баримталснаар хүн богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салдаг боловч, бие организм дахь молекулын түвшинд өөрчлөлт гарахад хүргэдэг байна. Тэгэхээр өөрийгөө өлсгөх, хоолны хатуу дэглэм барихаас өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдал, өвчний түүхээ сайтар анхаарч үзэх ёстой гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Эх сурвалж: Монголын мэдээ сонин

2024 оны гуравдугаар сарын 05. Мягмар. №021 (5939)



МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ


Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих

Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Үзэл бодол Спорт Нийгэм Дэлхий Энтертайнмэнт Зурхай
  • Нийтлэл
  • •
  • Ярилцлага
  • •
  • Сурвалжлага
  • •
  • Азийн АШТ
  • •
  • Фото мэдээ
  • •
  • Оддын амьдрал
БҮХ СЭДЭВ
  • •Ерөнхийлөгч
  • •Фото мэдээ
  • •E-Sport
  • •Үндэсний спорт
  • •Засгийн газар
  • •Бөхийн төрлүүд
  • •Чуулган
  • •Аймгуудын мэдээлэл
  • •Олимпизм
  • •ММ-ын тодруулга
  • •Халуун сэдэв
  • •Нийслэл
  • •Сагсанбөмбөг
  • •Наадам
ХУРААХ
NBA-ын 19 дэх долоо хоногийн...
Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл...

Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Kuzmo 2024-03-05
    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ
Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Удаан хугацаагаар юм идэхгүй өлсгөлөн байхад хүний бие организмд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт гарч, улмаар эрүүл мэндэд нөлөөлнө, ийм байдал хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойшхи гурав дахь өдрөөс эхэлдэг гэж судалгаа хийсэн эрдэмтэд энэ дүнгээ эрдэм шинжилгээний Nature Metabolism сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Эрдэмтэн судлаачид бүтэн долоо хоногийн турш эрүүл таван эмэгтэй, долоон эрэгтэйг “өлсгөн” ажигласны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрчээ.

Ажиглалтаас үзэхэд хүний бие өөрт хуримтлагдсан эрч хүч энергиэ аажмаар алдаж эхэлсэн бол эхний хоёр гурав хоногт л глюкозоо шатааж, сүүлдээ өөх тосоо алдаж эхэлжээ. Туршилтад оролцсон сайн дурынхан энэ долоо хоногийн хугацаанд 5.7 кг өөх тос, бас булчингийн жингээ алдсан байна. Үүний зэрэгцээ судлаач эрдэмтэд туршилттад оролцож өлсөгчдийн үндсэн эрхтнүүд дэх уургийн түвшинд ямар өөрчлөлт орохыг анхааралтай ажиглажээ.

Хэргийн учир нь бие организм дахь энэ бодис тархин дахь нейроны ажиллагааг дэмждэг юм байна. Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах, эсвэл мацаг барих маягаар хоолны нарийн дэглэм баримталснаар хүн богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салдаг боловч, бие организм дахь молекулын түвшинд өөрчлөлт гарахад хүргэдэг байна. Тэгэхээр өөрийгөө өлсгөх, хоолны хатуу дэглэм барихаас өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдал, өвчний түүхээ сайтар анхаарч үзэх ёстой гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Эх сурвалж: Монголын мэдээ сонин

2024 оны гуравдугаар сарын 05. Мягмар. №021 (5939)

ФОТО:

Сэдвүүд :
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
Трамп АНУ-ыг олон улсын байгууллагуудаас гаргана гэв
Венесуэлийн ерөнхийлөгчийн баривчилгааны эргэн тойронд
Газар доогуурх хамгийн урт, хамгийн гүн автозамын туннелийн явц 50 хувьтай үргэлжилж байна
Украин-Оросын хооронд энх тайван тогтоох тухай 28 зүйлт энхийн төлөвлөгөө
ШУУРХАЙ МЭДЭЭ
8 цагийн өмнө өмнө

"The MongolZ" баг "FURIA" багийг хожиж, "Team Vitality" багтай учраа таарлаа

8 цагийн өмнө өмнө

У.Хүрэлсүх Эзэн Богд Чингис хааны шүтээнд хүндэтгэл үзүүллээ

8 цагийн өмнө өмнө

Очирдара шүтээнд мандал өргөж, төр түмний буян заяаг даатгалаа

8 цагийн өмнө өмнө

Ерөнхий сайд Г.Занданшатар ахмадуудад хүндэтгэл үзүүлж, золголоо

8 цагийн өмнө өмнө

Үс засуулвал бие эрхтний хүч сайжирна

8 цагийн өмнө өмнө

Ялимгүй цас орж, цасан шуурга шуурна

2026-02-18 өмнө

"The MongolZ" баг "PGL Cluj-Napoca 2026" тэмцээний шигшээ шатанд шалгарлаа

2026-02-18 өмнө

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Ухнаагийн Хүрэлсүхийн сар шинийн мэндчилгээ

2026-02-18 өмнө

Сар шинийн баярт зориулсан хүчит бөхийн барилдаанд Улсын заан М.Лхагвагэрэл түрүүлэв

2026-02-18 өмнө

Н.Учрал “Сүрээр дарагч” хэмээх гал улаан морин жилийн Сар шинийн мэндчилгээ дэвшүүллээ

2026-02-18 өмнө

Таван шар мэнгэтэй харагчин гахай өдөр

2026-02-18 өмнө

Өдөртөө 3-5 хэм хүйтэн байна

2026-02-17 өмнө

Энэ жилийн наадмыг Д.Баярбаатар найруулна

2026-02-17 өмнө

"The MongolZ" хоёр дахь хожлоо байгуулж, өнөөдөр "NAVI" багтай тоглохоор боллоо

2026-02-17 өмнө

Дипломат албаны дээд цол хүртээлээ

2026-02-17 өмнө

Ардын багш Д.Сэрээтэрт Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ

2026-02-17 өмнө

Битүүний өдөр юу хийж, юуг цээрлэдэг вэ?

2026-02-17 өмнө

Зургаан цагаан мэнгэтэй хар нохой өдөр

2026-02-17 өмнө

Цас орохгүй, өдөртөө 3-5 хэм хүйтэн байна

2026-02-16 өмнө

А.Ариунбат Уулын цанын Слалом төрөлд амжилттай өрсөлдлөө

2026-02-16 өмнө

"The MongolZ" баг "Team Vitality" багт хожигдлоо

2026-02-16 өмнө

Урт цагааны зогсоол нээлттэй ажиллаж байна

2026-02-16 өмнө

Сар шинийн өдрүүдэд 12 байгууллага бэлэн байдалд ажиллана

2026-02-16 өмнө

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Хэнтий аймагт ажиллалаа

2026-02-16 өмнө

Х.Булгантуяаг Д.Үүрийнтуяагаар солив

2026-02-16 өмнө

Долоон улаан мэнгэтэй цагаагчин тахиа өдөр

2026-02-16 өмнө

Цас орохгүй, өдөртөө 7-9 хэм хүйтэн байна

2026-02-15 өмнө

Улаан-Уул сумын нутагт 3.7 магнитудын хүчтэй газар хөдлөлт боллоо

2026-02-15 өмнө

"The MongolZ" баг эхний хожлоо байгуулж, "Team Vitality" багтай тоглохоор боллоо

2026-02-15 өмнө

Найман цагаан мэнгэтэй цагаан бич өдөр

САНАЛ БОЛГОХ
2026-02-14 өмнө

Нийслэлийн ерөнхий боловсролын 122 дугаар сургууль хийн халаагуурт шилжлээ

2026-02-14 өмнө

Монгол цэргүүд дэлхийд аваргаллаа

2026-02-14 өмнө

Л.Ганзориг: Камерын нэгдсэн системтэй болсноор хэрэг, зөрчлийг илрүүлэхэд хугацаа хэмнэж байна

2026-02-14 өмнө

Бүх нийтийн их цэвэрлэгээг энэ сарын 15-ныг хүртэл зохион байгуулж байна

2026-02-15 өмнө

Зөөлөн салхитай, өдөртөө 10-12 хэм хүйтэн байна

2026-02-15 өмнө

Улаан-Уул сумын нутагт 3.7 магнитудын хүчтэй газар хөдлөлт боллоо

2026-02-15 өмнө

Найман цагаан мэнгэтэй цагаан бич өдөр

2026-02-14 өмнө

Цас орохгүй, өдөртөө 12-14 хэм хүйтэн байна

2026-02-16 өмнө

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Хэнтий аймагт ажиллалаа

2026-02-16 өмнө

Долоон улаан мэнгэтэй цагаагчин тахиа өдөр

2026-02-17 өмнө

Дипломат албаны дээд цол хүртээлээ

2026-02-16 өмнө

Цас орохгүй, өдөртөө 7-9 хэм хүйтэн байна

2026-02-16 өмнө

Урт цагааны зогсоол нээлттэй ажиллаж байна

2026-02-17 өмнө

Ардын багш Д.Сэрээтэрт Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ

2026-02-16 өмнө

Сар шинийн өдрүүдэд 12 байгууллага бэлэн байдалд ажиллана

2026-02-17 өмнө

Энэ жилийн наадмыг Д.Баярбаатар найруулна

2026-02-14 өмнө

Үс засуулвал өлзийтэй сайн

2026-02-14 өмнө

Сар шинийн барилдааны цахим бүртгэл эхэллээ

2026-02-14 өмнө

Сар шинийн цуврал барилдаанд ууган дөрвөн аймгийн бөхчүүд түрүүлээд байна

2026-02-14 өмнө

Гангийн цогцолбор байгуулах газрыг тусгай хэрэгцээнд авна

2026-02-17 өмнө

Битүүний өдөр юу хийж, юуг цээрлэдэг вэ?

2026-02-17 өмнө

Зургаан цагаан мэнгэтэй хар нохой өдөр

2026-02-15 өмнө

"The MongolZ" баг эхний хожлоо байгуулж, "Team Vitality" багтай тоглохоор боллоо

2026-02-14 өмнө

"The MongolZ" баг Клуж-Напока хотноо энэ оны хоёр дахь тэмцээнийг эхлүүлнэ

2026-02-17 өмнө

Цас орохгүй, өдөртөө 3-5 хэм хүйтэн байна

2026-02-14 өмнө

Эджкомб Залуу оддын тэмцээний үнэ цэнэтэй тоглогч боллоо

2026-02-18 өмнө

Өдөртөө 3-5 хэм хүйтэн байна

2026-02-18 өмнө

Таван шар мэнгэтэй харагчин гахай өдөр

2026-02-14 өмнө

Дарханы “ДЦС -2” төслийн тооцооллыг цэгцлэх үүрэг өглөө

2026-02-14 өмнө

Б.Ачбадрах олимпын гурав дахь уралдаанаа хийлээ

Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих Дээшээ буцах


Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.