• Эхлэл
  • Цаг агаар
  • Валют ханш
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үзэл бодол
  • Спорт
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • Энтертайнмэнт
  • Зурхай



Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Удаан хугацаагаар юм идэхгүй өлсгөлөн байхад хүний бие организмд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт гарч, улмаар эрүүл мэндэд нөлөөлнө, ийм байдал хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойшхи гурав дахь өдрөөс эхэлдэг гэж судалгаа хийсэн эрдэмтэд энэ дүнгээ эрдэм шинжилгээний Nature Metabolism сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Эрдэмтэн судлаачид бүтэн долоо хоногийн турш эрүүл таван эмэгтэй, долоон эрэгтэйг “өлсгөн” ажигласны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрчээ.

Ажиглалтаас үзэхэд хүний бие өөрт хуримтлагдсан эрч хүч энергиэ аажмаар алдаж эхэлсэн бол эхний хоёр гурав хоногт л глюкозоо шатааж, сүүлдээ өөх тосоо алдаж эхэлжээ. Туршилтад оролцсон сайн дурынхан энэ долоо хоногийн хугацаанд 5.7 кг өөх тос, бас булчингийн жингээ алдсан байна. Үүний зэрэгцээ судлаач эрдэмтэд туршилттад оролцож өлсөгчдийн үндсэн эрхтнүүд дэх уургийн түвшинд ямар өөрчлөлт орохыг анхааралтай ажиглажээ.

Хэргийн учир нь бие организм дахь энэ бодис тархин дахь нейроны ажиллагааг дэмждэг юм байна. Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах, эсвэл мацаг барих маягаар хоолны нарийн дэглэм баримталснаар хүн богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салдаг боловч, бие организм дахь молекулын түвшинд өөрчлөлт гарахад хүргэдэг байна. Тэгэхээр өөрийгөө өлсгөх, хоолны хатуу дэглэм барихаас өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдал, өвчний түүхээ сайтар анхаарч үзэх ёстой гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Эх сурвалж: Монголын мэдээ сонин

2024 оны гуравдугаар сарын 05. Мягмар. №021 (5939)

    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ


МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
АНУ-Хятадын шинэ харилцааны төв нь худалдаа, Тайвань, хиймэл оюун болов
Дэлхий анхаарсан Трамп–Шигийн дээд хэмжээний уулзалт
Ормузын хоолой дэлхийн зах зээлийн хамгийн том эрсдэл хэвээр байна
НҮБ: Дайн үргэлжилбэл 45 сая хүн өлсгөлөнд нэрвэгдэх эрсдэлтэй



Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





  • Эхлэл
  • Цаг агаар
  • Валют ханш
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Үзэл бодол
  • Спорт
  • Нийгэм
  • Дэлхий
  • Энтертайнмэнт
  • Зурхай



Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Удаан хугацаагаар юм идэхгүй өлсгөлөн байхад хүний бие организмд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт гарч, улмаар эрүүл мэндэд нөлөөлнө, ийм байдал хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойшхи гурав дахь өдрөөс эхэлдэг гэж судалгаа хийсэн эрдэмтэд энэ дүнгээ эрдэм шинжилгээний Nature Metabolism сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Эрдэмтэн судлаачид бүтэн долоо хоногийн турш эрүүл таван эмэгтэй, долоон эрэгтэйг “өлсгөн” ажигласны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрчээ.

Ажиглалтаас үзэхэд хүний бие өөрт хуримтлагдсан эрч хүч энергиэ аажмаар алдаж эхэлсэн бол эхний хоёр гурав хоногт л глюкозоо шатааж, сүүлдээ өөх тосоо алдаж эхэлжээ. Туршилтад оролцсон сайн дурынхан энэ долоо хоногийн хугацаанд 5.7 кг өөх тос, бас булчингийн жингээ алдсан байна. Үүний зэрэгцээ судлаач эрдэмтэд туршилттад оролцож өлсөгчдийн үндсэн эрхтнүүд дэх уургийн түвшинд ямар өөрчлөлт орохыг анхааралтай ажиглажээ.

Хэргийн учир нь бие организм дахь энэ бодис тархин дахь нейроны ажиллагааг дэмждэг юм байна. Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах, эсвэл мацаг барих маягаар хоолны нарийн дэглэм баримталснаар хүн богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салдаг боловч, бие организм дахь молекулын түвшинд өөрчлөлт гарахад хүргэдэг байна. Тэгэхээр өөрийгөө өлсгөх, хоолны хатуу дэглэм барихаас өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдал, өвчний түүхээ сайтар анхаарч үзэх ёстой гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Эх сурвалж: Монголын мэдээ сонин

2024 оны гуравдугаар сарын 05. Мягмар. №021 (5939)



МЭДЭЭНИЙ СЭТГЭГДЭЛ


Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих

Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.





Эхлэл Улс төр Эдийн засаг Үзэл бодол Спорт Нийгэм Дэлхий Энтертайнмэнт Зурхай
  • Нийтлэл
  • •
  • Ярилцлага
  • •
  • Сурвалжлага
  • •
  • Азийн АШТ
  • •
  • Фото мэдээ
  • •
  • Оддын амьдрал
БҮХ СЭДЭВ
  • •Засгийн газар
  • •Ерөнхийлөгч
  • •Чуулган
  • •Видео мэдээ
  • •Байнгын хороо
  • •Уул уурхай
  • •Гэмт хэрэг
  • •Ярилцлага
  • •Эрүүл мэнд
  • •Степпе Арена
  • •Сэрэмжлүүлэг
  • •Нийтлэл
  • •Сагсанбөмбөг
ХУРААХ
NBA-ын 19 дэх долоо хоногийн...
Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл...

Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Kuzmo 2024-03-05
    ХУВААЛЦАХ ЖИРГЭХ
Долоо хоног өлсөхөд биед ямар өөрчлөлт гарахыг эрдэмтэд тодорхойллоо

Удаан хугацаагаар юм идэхгүй өлсгөлөн байхад хүний бие организмд тодорхой хэмжээний өөрчлөлт гарч, улмаар эрүүл мэндэд нөлөөлнө, ийм байдал хамгийн сүүлд хоол идсэнээс хойшхи гурав дахь өдрөөс эхэлдэг гэж судалгаа хийсэн эрдэмтэд энэ дүнгээ эрдэм шинжилгээний Nature Metabolism сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Эрдэмтэн судлаачид бүтэн долоо хоногийн турш эрүүл таван эмэгтэй, долоон эрэгтэйг “өлсгөн” ажигласны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрчээ.

Ажиглалтаас үзэхэд хүний бие өөрт хуримтлагдсан эрч хүч энергиэ аажмаар алдаж эхэлсэн бол эхний хоёр гурав хоногт л глюкозоо шатааж, сүүлдээ өөх тосоо алдаж эхэлжээ. Туршилтад оролцсон сайн дурынхан энэ долоо хоногийн хугацаанд 5.7 кг өөх тос, бас булчингийн жингээ алдсан байна. Үүний зэрэгцээ судлаач эрдэмтэд туршилттад оролцож өлсөгчдийн үндсэн эрхтнүүд дэх уургийн түвшинд ямар өөрчлөлт орохыг анхааралтай ажиглажээ.

Хэргийн учир нь бие организм дахь энэ бодис тархин дахь нейроны ажиллагааг дэмждэг юм байна. Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах, эсвэл мацаг барих маягаар хоолны нарийн дэглэм баримталснаар хүн богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салдаг боловч, бие организм дахь молекулын түвшинд өөрчлөлт гарахад хүргэдэг байна. Тэгэхээр өөрийгөө өлсгөх, хоолны хатуу дэглэм барихаас өмнө өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдал, өвчний түүхээ сайтар анхаарч үзэх ёстой гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Эх сурвалж: Монголын мэдээ сонин

2024 оны гуравдугаар сарын 05. Мягмар. №021 (5939)

ФОТО:

Сэдвүүд :
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
АНУ-Хятадын шинэ харилцааны төв нь худалдаа, Тайвань, хиймэл оюун болов
Дэлхий анхаарсан Трамп–Шигийн дээд хэмжээний уулзалт
Ормузын хоолой дэлхийн зах зээлийн хамгийн том эрсдэл хэвээр байна
НҮБ: Дайн үргэлжилбэл 45 сая хүн өлсгөлөнд нэрвэгдэх эрсдэлтэй
ШУУРХАЙ МЭДЭЭ
12 цагийн өмнө өмнө

Монгол Америкийн хоккейн нөхөрсөг тэмцээн боллоо

12 цагийн өмнө өмнө

У.Хүрэлсүх: Багш нар бол оюун санааны тусгаар тогтнолын баталгаа юм

12 цагийн өмнө өмнө

Тост, тосон бумбын нурууг шим мандлын нөөц газруудын дэлхийн сүлжээнд бүртгэлээ

13 цагийн өмнө өмнө

Долоон улаан мэнгэтэй шар морь өдөр

13 цагийн өмнө өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 20-22 хэм дулаан байна

1 өдрийн өмнө өмнө

Энэ онд ноос, ноолуур, арьс, ширний салбарт 535 тэрбум төгрөгийн зээл олгоно

1 өдрийн өмнө өмнө

Гэр хорооллын 800 өрхийг нарны бичил сүлжээ, цахилгаан халаалтын системд холбоно

1 өдрийн өмнө өмнө

Санзайн авто болон явган замын засварыг наймдугаар сарын 15-нд дуусгана

1 өдрийн өмнө өмнө

Б.Пүрэвдагва: ЕБС-ийн хоол үйлдвэрлэлд нийслэлийн өмчит ААН-үүд оролцож байгааг зогсооно

1 өдрийн өмнө өмнө

Тэтгэврийн шударга тогтолцоог бүрдүүлж, хөдөлмөр эрхлэлтийг дэмжинэ

1 өдрийн өмнө өмнө

“Бизнесийн эрх чөлөө, хөрөнгө оруулалт хоёрыг тусад нь хуульчлах ёстой”

1 өдрийн өмнө өмнө

Үс засуулвал өлзийтэй сайн

1 өдрийн өмнө өмнө

Бороо орно, өдөртөө 18-20 хэм дулаан байна

2 өдрийн өмнө өмнө

Зэс хайлуулах үйлдвэрийн хөрөнгө оруулагч, хамтран бүтээн байгуулагч шалгарлаа

2 өдрийн өмнө өмнө

Бэлхийн авто замыг хааж, шинэчилнэ

2 өдрийн өмнө өмнө

Татварын багц хуулийн төслүүдийн анхны хэлэлцүүлгийг явууллаа

2 өдрийн өмнө өмнө

Н.Учрал: Баталгаат тэтгэврийн тогтолцоог нэвтрүүлнэ

2 өдрийн өмнө өмнө

Үс засуулвал жаргал үргэлжид ирнэ

2 өдрийн өмнө өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 24-26 хэм дулаан байна

2026-06-10 өмнө

Малчдад мах борлуулах лангуу, цэг ажиллуулах боломж бүрдүүлнэ

2026-06-10 өмнө

2025 онд эдийн засаг 90 их наяд төгрөгт хүрч, 6.8 хувиар өсжээ

2026-06-10 өмнө

Б.Пүрэвдагва: Хүн төвтэй, хүүхдэд ээлтэй, хүртээмжтэй хотын төлөө ажиллаж байна

2026-06-10 өмнө

Г.Лувсанжамц:Хууль гарснаар асуудал шийдэгдэхгүй, олон нийтийн хандлага чухал

2026-06-10 өмнө

Том төслүүдийн худалдан авалтыг “нууцаар” хийхийг хуулиар хориглоно

2026-06-10 өмнө

Нэг цагаан мэнгэтэй хөхөгчин туулай өдөр

2026-06-10 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 23-25 хэм дулаан байна

2026-06-09 өмнө

С.Бямбацогт:Бараа бүтээгдэхүүний үнийг бууруулахыг зорьж байна

2026-06-09 өмнө

Вэмбаняма 32 оноог авч цувралыг ойртууллаа

2026-06-09 өмнө

Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон 60 зөрчил бүртгэгдлээ

2026-06-09 өмнө

Гарцгүй хэсгээр зам хөндлөн гарч байсан 10 настай явган зорчигчийг мөргөжээ

САНАЛ БОЛГОХ
2026-06-08 өмнө

Боловсролын дэмжигч

2026-06-08 өмнө

Үерийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлж, бэлэн байдлыг хангаж ажиллахыг үүрэг болгов

2026-06-08 өмнө

167 иргэнийг утаажилтын бүсээс гаргалаа

2026-06-09 өмнө

Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон 60 зөрчил бүртгэгдлээ

2026-06-09 өмнө

Натурт газрын маргаантай барилгын ажлыг зогсоолоо

2026-06-09 өмнө

Бохир усны шугам сүлжээг шинэчилж, үерийн эрсдэлийг бууруулна

2026-06-09 өмнө

Г.Дамдинням, О.Батнайрамдал нар ойлголцож, АН Засгийн газрыг огцруулах акц эхлүүлнэ гэв

2026-06-08 өмнө

Үс засуулвал эд эдлэл идээ ундаа олдоно

2026-06-08 өмнө

COP17 хурлын 12 түр байгууламжийн гадна барилга угсралтын ажил дууслаа

2026-06-08 өмнө

Бага зэргийн бороо орно, өдөртөө 17-19 хэм дулаан байна

2026-06-09 өмнө

Хоёр хар мэнгэтэй хөх бар өдөр

2026-06-08 өмнө

Барилга угсралтын ажил 90 хувийн гүйцэтгэлтэй үргэлжилж байна

2026-06-09 өмнө

Гарцгүй хэсгээр зам хөндлөн гарч байсан 10 настай явган зорчигчийг мөргөжээ

2026-06-09 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 19-21 хэм дулаан байна

2026-06-10 өмнө

Б.Пүрэвдагва: Хүн төвтэй, хүүхдэд ээлтэй, хүртээмжтэй хотын төлөө ажиллаж байна

2026-06-10 өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 23-25 хэм дулаан байна

2026-06-10 өмнө

Нэг цагаан мэнгэтэй хөхөгчин туулай өдөр

2 өдрийн өмнө өмнө

Бэлхийн авто замыг хааж, шинэчилнэ

2 өдрийн өмнө өмнө

Бороо орохгүй, өдөртөө 24-26 хэм дулаан байна

2 өдрийн өмнө өмнө

Үс засуулвал жаргал үргэлжид ирнэ

2026-06-09 өмнө

С.Бямбацогт:Бараа бүтээгдэхүүний үнийг бууруулахыг зорьж байна

1 өдрийн өмнө өмнө

Гэр хорооллын 800 өрхийг нарны бичил сүлжээ, цахилгаан халаалтын системд холбоно

2026-06-08 өмнө

Парламент хар тамхины хэргийн ялын бодлогыг чангатгах хуулийг хэлэлцэж эхлэв

1 өдрийн өмнө өмнө

Санзайн авто болон явган замын засварыг наймдугаар сарын 15-нд дуусгана

2026-06-08 өмнө

Н.Учрал: Дулаан, цахилгааны хэрэглээгээ гар утаснаас хянадаг, удирддаг боллоо

1 өдрийн өмнө өмнө

Б.Пүрэвдагва: ЕБС-ийн хоол үйлдвэрлэлд нийслэлийн өмчит ААН-үүд оролцож байгааг зогсооно

1 өдрийн өмнө өмнө

Үс засуулвал өлзийтэй сайн

2026-06-09 өмнө

Вэмбаняма 32 оноог авч цувралыг ойртууллаа

1 өдрийн өмнө өмнө

Бороо орно, өдөртөө 18-20 хэм дулаан байна

2026-06-10 өмнө

Малчдад мах борлуулах лангуу, цэг ажиллуулах боломж бүрдүүлнэ

Бидний тухай Редакцийн бодлого Сурталчилгаа байршуулах Холбоо барих Дээшээ буцах


Веб сайтад агуулагдсан мэдээлэл зохиогчийн эрхийн хуулиар хамгаалагдсан тул зөвшөөрөлгүй хуулбарлах хориотой.

Copyright © MMINFO.MN All Rights Reserved. Powered by HUREEMEDIA.